Kasza kuskus 350g

O kaszy kuskus:

Kuskus wytwarzany jest z pszenicy durum, która jest przetwarzana na małe, drobne granule. Po zalaniu wrzątkiem szybko mięknie i nabiera puszystości, dzięki czemu jest świetnym rozwiązaniem, gdy chcemy przygotować posiłek w krótkim czasie. Ma łagodny, neutralny smak, który dobrze komponuje się z różnorodnymi przyprawami i składnikami.

Kuskus jest źródłem węglowodanów, co czyni go dobrym źródłem energii. Zawiera również niewielkie ilości białka, błonnika, a także minerały takie jak żelazo, magnez i fosfor, wspierające zdrowie kości i mięśni. Ze względu na zawartość glutenu, nie jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej, ale stanowi pełnowartościowy składnik zbilansowanej diety.

W kuchni kuskus można stosować jako zamiennik ryżu lub makaronu. Doskonale pasuje do potraw z warzywami, mięsami i sosami, ale sprawdza się również w sałatkach, takich jak tabbouleh, i na słodko – z jogurtem, owocami i orzechami. Dzięki swojej lekkości i uniwersalności jest popularnym składnikiem wielu szybkich, pożywnych posiłków.